Nước uống, Thực phẩm

 

Nước là thành phần hóa học chủ yếu của cơ thể, chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể của bạn. Tất cả các hệ thống trong cơ thể đều phụ thuộc vào nước. Nước thải độc tố ra ngoài, mang chất dinh dưỡng đến các tế bào, cung cấp một môi trường ẩm ướt cho tai, mũi, họng,… và còn muôn vàn tác dụng của nước đối với cơ thể bạn

 

Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước, khiến cơ thể của bạn không thể thực hiện các chức năng bình thường. Ngay cả khi mất nước nhẹ cũng làm cho bạn mệt mỏi.

 

Hàng ngày, cơ thể luôn bị mất nước qua hơi thở, mồ hôi, nước tiểu và đi tiêu. Để bổ sung nước duy trì các hoạt động cơ thể, cần bổ sung bằng cách uống nước và ăn các thức ăn chứa nước.

 

Vì thế, không thể có một định lượng chuẩn mực về lượng nước uống cho tất cả mọi người.

Cẩm nang du lịch

Danh bạ web thực phẩm, nước uống, lương thực

  • Gạo ngon – Cung cấp gạo ngon các loại
    Gạo ngon – Cung cấp gạo ngon các loại:Gạo tám xoan – Gạo nàng thơm – Gạo nếp – Gạo bắc hương – Gạo nếp cẩm
  • Gạo Nếp – Đại lý cung cấp Gạo Nếp các loại
    Gạo Nếp – Đại lý cung cấp Gạo Nếp các loại: Gạo nếp – Gạo nếp cẩm – Gạp nếp cái hoa vàng – Gạo nếp Tú Lệ – Gạo Nếp nương Điện Biên
  • Gạo Việt – Đại lý cung cấp Gạo ngon các loại
    Gạo Việt – Đại lý cung cấp Gạo ngon các loại:Gạo tám xoan – Gạo nàng thơm – Gạo nếp – Gạo bắc hương – Gạo nếp cẩm
  • Hoa quảHoa quả tươi – Hoa quả nhập khẩu. Mua Bán trái cây, hoa quả
    Hoa quả – Hoa quả tươi – Hoa quả nhập khẩu .Hoa quả.com.vn chuyên cung cấp, bán buôn, bán lẻ hoa quả trong nước & hoa quả nhập khẩu. Giao hang Toàn Quốc.
  • Hồng sâm triều tiênHồng sâm
    Hồng sâm triều tiên – Hồng sâm – Chuyên cung cấp các loại hồng sâm, nhân sâm, rượu sâm, nấm linh chi – giá rẻ, chất lượng, nhập khẩu từ Triều tiên
  • Nhân Sâm Tươi Hàn QuốcNhân sâm tươi
    Nhân Sâm Tươi Hàn Quốc – Nhân sâm tươi, Nhân sâm Hàn Quốc, Sâm tươi Hàn Quốc. Chuyên cung cấp nhân sâm tươi bổ dưỡng xuất xứ Hàn Quốc.
  • Nước mắm – Nuoc mam, Nước mắm Phú Quốc, Nước mắm Nha Trang, Nước mắm Phan Thiết
    Nước mắm – Nước mắm Phú Quốc, Nước mắm Nha Trang, Nước mắm Phan Thiết
  • Nước Mắm ViệtNuoc mam, Nước mắm Phú Quốc, Nước mắm Nha Trang, Nước mắm Phan Thiết
    Nước mắm Việt – Nước mắm Phú Quốc, nước mắm Phan Thiết, nước mắm nhĩ.
  • PhởPhở bò, Phở gà, phở Hà Nội, Phở Nam Định – Quán phở ngon
    Phở – Phở bò, Phở gà, phở Hà Nội, Phở Nam Định – Quán phở ngon, cách nấu phở. Mọi thông tin về phở.
  • Suất ăn công nghiệp – Dịch vụ cung cấp suất ăn công nghiệp – Phục vụ cơm công nhân
    Suất ăn công nghiệp – Dịch vụ cung cấp suất ăn công nghiệp – Phục vụ cơm công nhân. Dịch vụ cung cấp suất ăn công nghiệp đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
  • Sữa bột – Thông tin tư vấn, cẩm nang dùng sữa bột
    Sữa bột – Chuyên trang cung cấp thông tin về sữa bột, tư vấn sử dụng sữa bột
  • Sữa tươi – Trang thông tin, tư vấn sữa tươi.
    Sữa tươi – Trang thông tin, tư vấn sữa tươi.
  • Thảo mộc, thảo dược, nhân sâm, linh chi, đông trùng hạ thảo, trà atiso, trà thảo mộc
    Thảo mộc, thảo dược, nhân sâm, linh chi, đông trùng hạ thảo, trà atiso, trà thảo mộc. Cung cấp các nguồn thuốc quý đến từ thiên nhiên với tác dụng bồi bổ sức khỏe và giữ đẹp.
  • Thực Phẩm An ToànThuc pham, Thực phẩm sạch
    Thực Phẩm An Toàn, Thực Phẩm Sạch, An toàn thực phẩm – Chuyên trang kinh doanh thực phẩm sạch và thực phẩm an toàn như thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh.
  • Đặc sản Việt NamĐặc sản miền Bắc, Đặc sản miền Nam, Đặc sản miền Trung
    Đặc sản Việt Nam, Đặc sản miền Bắc, Đặc sản miền Trung, Đặc sản miền Nam, Ẩm thực 3 miền, Món ngon 3 miền. Thông tin các món đặc sản Việt Nam, kiến thức nội trợ, nấu ăn ngon, ẩm thực và cuộc sống

Website hữu ích

Bài viết mới

Hướng Dẫn Làm SLIME Cực Dễ Bằng Dung Dịch Rơ Lưỡi – Linh Nhi TV

lam slime

Truyện Ấm Áp Như Xưa – hiện đại nhẹ nhàng

truyen-am-ap-nhu-xua

Truyện Ấm Áp Như Xưa là cuốn tiểu thuyết đầu tiên tôi nhất định muốn đặt bút viết review, dù […]

Game 3 chú gấu tìm đường

Game-3-chu-gau-tim-duong

Bạn đang rảnh rỗi và bạn muốn kiếm cho mình một thể loại game để giải trí thì giờ đây […]

Game ngày tận thế

Game-ngay-tan-the

Ngày tận thế không phải là game bói toán mà là một danh từ dùng để nói đến ngày tàn […]

Game bé tập vẽ tranh tô màu như thật

game-tap-to-mau-520x354

Game tập vẽ tranh tô màu như thật là một trò chơi thú vị dành cho trẻ em, trò chơi […]